건성 피부가 생기는 이유 피부가 건성인 사람은 체내에 기름이 적다고 생각하기 쉬운데, 그러한 생각은 오산입니다. 채소나 수분을 적게 섭취한 사람이 건성 피부가 될 확률이 높기도 하지만 지나치게 기름을 많이 섭취한 사람도 건성 피부가 되기 쉽습니다. 피부 밑에 생긴 지방층이 수분 공급을 막아서 건성 피부가 되는 것입니다. 그러므로 피부가 건성이니 기름을 좀 더 섭취해야 겠다는 생각으로 육류나 지방을 많이 섭취하시게 되면 오히려 역효과가 나기 쉽기때문에 주의하시기 바랍니다. 건성 피부인 사람들은 혈액 속에 지방이나 콜레스테롤이 비교적 많이 함유 되어있기때문에 식사를 조절하지 않으면 동맥경화에 걸릴 확률이 높습니다. 이러한 질병들을 막기 위해서는 당분과 고기 그리고 계랸 등의 유제품을 되도록 피하시고 양파나 ..
지성피부가 생기는 이유 이마나 콧등, 두피나 손발에 유난히 유분이 많이 생길 때가 있습니다. 이유는 크게 두가지가 있습니다. 기름을 사용한 요리를 즐겨 먹었는지 또는 지방대사의 작용이 이루어지지 않았든지의 경우입니다. 동물성 기름이 몸에 축적되게 되면 모공으로도 배출되기 때문에 머리나 겨드랑이 또는 음부 등에서 악취가 심하게 납니다. 또한 포화지방을 과잉 섭취하시게 되면 간이나 담낭,췌장,심장 등에도 병이 생길 수 있기때문에 조심하셔야합니다. 이런 증세를 없애기 위해서는 돼지고기,닭고기나 계란 등 지방을 다량 함유하고 있는 동물성 식품을 삼가시고, 식물성 기름 역시 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하셔야합니다. 단백질이나 탄수화물의 과잉 섭취도 지성 피부가 되는 원인 중 하나이기때문에 섭취량을 조절하시는게..
피부가 자꾸 습해지는 이유 얼굴이나 손바닥 등 피부에는 일정량의 수분이 있습니다. 그러나 다른 사람에 비해 유난히 피부가 습하다면, 음료수나 주스,우유 등 수분 음식들을 지나치게 많이 섭취하고 있는 것이 아닌지 자신의 식습관을 점검해보아야 합니다. 습한 피부를 지닌 사람들 중에는 쉽게 피로를 느끼기도 하고, 현기증이나 탈모 때문에 고생하는 사람들도 굉장히 많습니다. 난청이나 두통을 호소하는 사람들도 있으며, 심한 경우에는 폐나 콩팥 그리고 방광에 이상이 생기거나 마음에 병이 든 사람까지 있을 정도입니다. 자신의 피부가 습하다고 생각하신다면 불필요한 수분을 몸 밖으로 배출 시키는 팥차나 쇠뜨기, 무등을 자주 먹는 것이 좋습니다.
스킨로션 알맞게 바르는 방법 손보다는 화장솜을 이용하여서 100회 정도 두드려주는 것을 이상적으로 봅니다. 실제 손을 이용하는 것보다 화장솜을 이용하여서 스킨을 바를 경우 ,각질층에 수분을 함유하는 정도가 2~3배가량 높아진다고 합니다. 가볍게 두드리는 횟수와 함께 피부가 충분히 차가워졌는지를 체크해주세요. 피부가 차가워져야 뒤따르는 피부 메이크업의 발림성과 밀착력이 향상되기 때문입니다. 피부가 덜 차가울 때에는 목선 안쪽 라인을 따라서 화장솜에 남은 스킨으로 두드려주면 얼굴의 온도를 빠르게 내려줍니다.
피부 각질 응급처치 세안할 때에는 미세한 필링 효과가 있는 AHA 성분이 함유된 클렌징 제품을 사용하거나스크럽을 해주세요. 스킨을 바르기 전에 수분 미스트를 뿌려주면 스킨로션의 흡수율을 두 배 이상 향상시킵니다. 크림 단계까지 스킨 케어를 마친 후에 스펀지에 다시 에센스를 묻혀서 피부를 닦아내듯 밀며 바르면 흡수되지 않고 남은 화장품이 각질과 엉켜서 메이크업을 들뜨게 하는 것을 방지해줍니다. 메이크업 중간중간ㅇ네도 수분을 공급하고 흡수를 촉진하기 위해 계속 미스트를 뿌려주고, 리퀴드 타입의 촉촉한 파운데이션을 사용한 후에 파우더는 생략합니다. 이때 미스트는 슈에무라,디올,아모레 퍼시픽 것을 추천합니다.