건성 피부가 생기는 이유

건성 피부가 생기는 이유

 

 

피부가 건성인 사람은 체내에 기름이 적다고 생각하기 쉬운데,

그러한 생각은 오산입니다.

 

채소나 수분을 적게 섭취한 사람이 건성 피부가 될 확률이 높기도 하지만

지나치게 기름을 많이 섭취한 사람도 건성 피부가 되기 쉽습니다.

 

피부 밑에 생긴 지방층이 수분 공급을 막아서 건성 피부가 되는 것입니다.

그러므로 피부가 건성이니 기름을 좀 더 섭취해야 겠다는 생각으로

 

육류나 지방을 많이 섭취하시게 되면 오히려 역효과가 나기 쉽기때문에

주의하시기 바랍니다.

 

건성 피부인 사람들은 혈액 속에 지방이나 콜레스테롤이 비교적 많이 함유 되어있기때문에

식사를 조절하지 않으면 동맥경화에 걸릴 확률이 높습니다.

 

이러한 질병들을 막기 위해서는 당분과 고기 그리고 계랸 등의 유제품을 되도록 피하시고

양파나 무,마늘,부추 등을 매운 채소를 즐겨 드셔야합니다.