당귀의 효능 및 복용방법 꽃은 8~9월에 자줏빛으로 피고 줄기 끝에 복산형 차례로 달립니다. 꽃잎은 긴 타원형으로 5장이며 끝은 뾰족하고 5개의 수술이 있습니다. 총포는 1~@개이고 잎집처럼 커지며 소총포는 실처럼 가늘고 5~7개입니다. [효능] 당귀의 효능은 피가 부족할 때 피를 생성해주는 보혈작용입니다. 중국당귀나 왜당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용이 뛰어납니다. 하지만 참당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용보다는 피를 원활히 순환하게 해주는 활혈작용이 더 뛰어나며 항앙효과 및 혈압강하작용이 강합니다. [복용방법] 반신불수가 되었을 때는 당귀 60g, 천마15g, 전갈 12g을 가루로 만들어서 한번에 15g씩 하루에 2번씩 복용하시면 됩니다.
국화의 효능 및 복용방법 국화의 꽃은 노락색이나 흰색 빨간색 보라색 등등 품종에 따라서 다양하고 크기나 모양도 다릅니다. 꽃의 지름에 따라서 18cm 이상인 것을 대륜, 9cm 이상인 것을 중륜이라 합니다 그 이하인 것을 소륜이라 하며 꽃임의 형태에 따라서 품종을 분류하기도 합니다. [국화의효능] 오랫동안 복용하면 혈기에 좋고 몸을 가볍게 하며 쉬 늙지 않습니다. 위장을 편안케 하며 오장을 도우고 사지를 고르게 한다고 합니다. 그 밖에도 감기나 두통, 현기증에 유효합니다. 이 러한 국화의 약효를 얻으려면 그늘에 말린 국화꽃 10g을 물에 다려 매일 마시면 좋습니다. 국화로 술을 담가 먹어도 효과적이며 국화꽃 말린 것을 베개 속에 넣어 베고 자면 머리가 맑아지며 단잠을 잘 수 있어서 피로회복에 좋습니다. ..
잇몸질환의 가장 큰 원인은 칫솔질을 제대로 하지 않아 치태나 치석이 엉켜붙어서 염증이 생겼기 때문입니다. 처음에는 이를 닦을 때 피가 조금 비칠 정도지만 염증이 진전 되면 이가 흔들리기 시작하고 심한 입 냄새를 풍기기도 합니다. 치료를 위해서는 정기적으로 스케일링을 해주어야 하며 잇몸 마사지를 꾸준히 해서 잇몸의 혈액순환을 좋게 해야합니다. 식단을 짤 때도 비타민C가 풍부한 식품으로 음식을 만들어 먹고 단단한 음식물은 꼭꼭 씹어서 먹는 습관들 들이도록 해야합니다. 그럼 오늘은 사랑니 잇몸부음 붓기 줄이는방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사랑니 잇몸부음 및 붓기 줄이는 방법 중 음식이나 한약재료를 달여서 드시는 것이 효과가 있기 때문에 좋은 음식에 대해 소개 해드릴까합니다. 효과가 좋은 음식 및 한약 산..
목이 부었을때는 여러가지의 이유가 있지만, 대표적으로 편도선염이 있습니다. 이 증상은 세균 활동이 활발해져 일어나는 염증을 편도선염이라고 하는데, 감기 기운이 있거나 피로가 쌓였을 때, 기온의 변화가 심한 환절기일 때 등 우리 몸의 저항력이 떨어졌을 때 걸리기 쉽습니다. 일단 목이 부었을 때는 높은 열로 인해서 소모하기 쉬운 체력을 보완 해주어야 하며, 실내 온도를 따뜻하게 유지하고 절대적인 안정에 힘을 쓰셔야 합니다. 목구멍의 통증으로 음식을 삼키기가 고통스러우므로 부드럽고 영양가가 높은 유동식이나 과일,채소즙, 등으로 영양을 보충 해주셔야 합니다. 먼저 말씀 드리고싶은건, 최대한 약을 드시지 않고 음식을 통해 붓기를 가라앉히는 것이 몸에 무리가 없습니다. 물론 약 중에는 아르에신, 아르펜 이 두가지가..
난시라는 것이 자신이 보고싶은 사물의 초점이 맞춰지지 않기 때문에 뚜렷하게 보이지 않습니다.우리의 몸에는 중심을 잡아주는 기관이 있는데, 우리가 어렸을 때 몸을 계속 빙빙 돌리면 어지러워한 기억이 있을겁니다. 그러면 몸이 중심이 잡히질 않아 넘어지게 되는데, 이러한 증상이 눈에도 적용이 된다는 사실! 그럼 오늘은 난시 좋아지는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 난시 좋아지는법 정상적인 눈의 상태라면 어떠한 사물을 볼 때 흐려지지 않고 초점을 맞춰집니다. 카메라로 예를 들자면, 잠깐 흐려지다가 초점을 맞추면 시야가 뚜렷해집니다. 난시가 있으신 분들은 이러한 조절이 되지 않아서 흐리게 보이는데, 우리가 일상생활을 하거나 사회생활을 할 때 눈을 안쓰는 일이 없을 정도로 하루종일 사용하게 됩니다. 그러다보니 피로..