시간여행 블로그

피부가 자꾸 습해지는 이유 얼굴이나 손바닥 등 피부에는 일정량의 수분이 있습니다. 그러나 다른 사람에 비해 유난히 피부가 습하다면, 음료수나 주스,우유 등 수분 음식들을 지나치게 많이 섭취하고 있는 것이 아닌지 자신의 식습관을 점검해보아야 합니다. 습한 피부를 지닌 사람들 중에는 쉽게 피로를 느끼기도 하고, 현기증이나 탈모 때문에 고생하는 사람들도 굉장히 많습니다. 난청이나 두통을 호소하는 사람들도 있으며, 심한 경우에는 폐나 콩팥 그리고 방광에 이상이 생기거나 마음에 병이 든 사람까지 있을 정도입니다. 자신의 피부가 습하다고 생각하신다면 불필요한 수분을 몸 밖으로 배출 시키는 팥차나 쇠뜨기, 무등을 자주 먹는 것이 좋습니다.

항암효과가 뛰어난 무의 효능 무에는 소화 효소가 많기때문에 옛날부터 동양뿐만 아니라 서양에서도 식욕을 증진시키고 소화 기능을 향상시키는 식품으로 각광받았습니다. 또한 무에 들어가 있는 이소시아베이트 성분은 항암 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 장에 가스가 찰 때나 변비가 생겼을 경우에 무를 먹으면 상태가 호전됩니다. 단. 속이 쓰리거나 또는 위궤양이 있을 경우에는 무를 반드시 익혀서 드셔야합니다.

피부와 건강의 상관관계 건강미인이라고 하면 떠오르는 영화배우 김혜수는 언제나 피부가 활기가 넘치고 밝아 보이며 얼굴에 생기가 돕니다. 이렇듯 몸이 건강한 사람은 피부도 건강합니다. 바꿔서 말하자면 몸 상태가 좋지 않다면 피부 상태도 나빠지기 마련입니다. 예를 들어서 간의 상태가 좋지 않으면 황달이 생기기 때문에 눈과 피부색이 노래지고 신장이 약해지면 피부가 시커멓게 변합니다. 빈혈이 생기면 입술이 창백해집니다.